top of page
  • Ronit Asa

Sosyal Baskı ve Başarısızlıklar

Eskiden diyetisyene giden kişiler bunları sosyal çevrelerine söylemeye çekinirlerdi. Şimdi ise diyetteyim demek popüler bir sözcük olmaya başladı. Hatta çoğumuz gittiğimiz diyetisyenleri karşılaştırmaya başladık. Neden diyet sözcüğü bu kadar popüler ve herkesin yapması gereken bir uygulamaymış gibi tanıtılmaya başlandı?Diyetin gerçekten kelime anlamı nedir? Diyet şimdilerde zayıflama yöntemi olarak kullanılsada asıl kelime anlamı sağlığı korumak veya düzeltmek amacı ile uygulanan beslenme düzenidir. Yani aslında hiç bir şekilde belirli yiyeceklerin kısıtlanması anlamı taşımamaktadır. Daha çok içerisinde sağlık kelimesi geçtiğinden dolayı tıbbi bir yönü de vardır. Günümüzde bir çok hastalığın beslenmeyle ilintili olduğu konuşulmaktadır. Bu yüzden aslında biz diyetisyenlerin asıl amacı kişinin sağlığını bütüncül olarak ele alarak kişinin bir sağlık problemi var ise sağlığını düzenleyecek bir beslenme düzeni oluşturmak veya kişinin her hangi bir sağlık problemi yoksa bile kişinin sağlığını koruyacak bir beslenme düzeni oluşturmaktır. Kişinin diyeti sürdürebilmesini sağlamakta amaçlarımızın arasında ki en önemlilerinden. Yani aslında diyet yapmak ve diyetisyene gitmek moda haline getirilecek bir konu değildir. Nasıl doktora gittiğimiz zaman bu konuyu popüler bir hale getirmiyorsak ve herkesin tedavisinin kişiye özel olduğunu kabul ediyorsak. Diyetisyene gittiğimiz zamanda bunun kişisel bir durum olduğunu ve kişiye özel olduğunu farkına varmamız gerekir. Çünkü günümüzde sosyal çevrelerde en öncelik verilen konulardan bir tanesi diyet ve diyetisyenler. Herkes kendi diyetisyenin ona ne verdiğini konuştuğu zaman karşındakinin yanlış yollara sapmasına , diyetisyenine olan güvenin azalmasına ve başarının düşmesine sebebiyet verebilir. Bu yüzden diyette olduğunuzu veya zayıflamam lazım ,çok kilo aldım gibi konuları sosyal çevrenizle paylaşmayın. Bu konu herkes için özeldir. Zaman zaman sosyal baskı bizleri başarısızlığa sürükleyebilir. Karşınızdakinin duygularını anlamadan onlarla bu tip özel konuları konuşmaktan kaçının. Sizin için doğru olan bir konu karşınızdaki için doğru olmayabilir. Bu yüzden diyet gibi konularda eğer işin uzmanı değilseniz sosyal çevrenize bu konuları konuşmaktan kaçının çünkü başkasının başarmasını engelliyor olabilirsiniz.



1 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

Comments


bottom of page