Hizmet Açıklaması

Bu programda belirli bir diyet listesi yok. Bir diyet listesi vermek yerine sağlıklı beslenmeyi, porsiyon dengesinin nasıl yapılacağını öğrenebileceğin bir program. Bu programdan sonra aslında sağlıklı yaşamın bir liste olmadığını ve her şeyden yiyerek nasıl sağlığınızı koruyabileceğinizi öğreneceksiniz. Bu programda önce hedefimiz yapmış olduğunuz beslenme hatalarını bularak onları düzeltmek olacaktır. Hiç liste yok mu derseniz porsiyonlamayı öğrendikten sonra kendi beslenme programınızı kolaylıkla siz de oluşturabileceksiniz. Haftada 1 kez online olarak görüntülü konuşma, kalan zamanlarda da whatsapp üzerinden danışmanlık veriyor olacağım.

Kişi Bilgileri